Ce type d’atelier permet de sensibiliser les collaborateurs aux gestes préventifs et de faire un premier pas dans cette démarche. Ces ateliers permettent également de faire des rappels à des collaborateurs déjà formés.
Ils peuvent être mis en place de façon indépendante, comme lors d’une journée/ semaine QVT/ sécurité.
Le but de ces ateliers est de rester ludique et d’être un moment qui change du quotidien, c’est pour cela que la routine d’échauffement se fait généralement en musique.
L’objectif est également de permettre aux collaborateurs de comprendre pourquoi les échauffements et étirements sont importants et ce que cela produit sur le corps pour les motiver à pratiquer le plus possible.