Votre journée/ semaine du bien être au travail 2023 organisée sur mesure

Durée: Une journée

Teamupp organise votre journée du bien être au travail composée d’un ou plusieurs ateliers pour le plus grand plaisir de vos collaborateurs.

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A qui s’adresse cette journée ?

Pour qui?

Tout collaborateur.

Prérequis

Aucun.

Pourquoi mettre en place une journée du bien être au travail ?

Vous êtes déjà peut être convaincu(e) par les bienfaits d’une journée QVT, et vous avez raison ! Sinon, voici quelques avantages qui pourraient vous faire changer d’avis:

1. Sensibiliser sur la prévention santé:
Vos collaborateurs participent à des ateliers de sensibilisation sur différentes thématiques: sommeil, nutrition, prévention des TMS. Ces mises en place vont aider à maintenir sa santé le plus longtemps possible notamment sur des postes très physiques.

2. Améliorer la QVT:
Les collaborateurs se sentiront mieux, seront plus motivés, cela réduira le turn-over et diminuera les arrêts de travail.
Investir dans le bien être des collaborateurs a donc de nombreux avantages…

3. Développer la cohésion d’équipe:
Ce type de journée est le moment idéal pour renforcer les liens entre les collaborateurs. De plus, ce type de journée peut permettre de rencontrer des collaborateurs d’autres services.

4. Développer la marque employeur:
C’est aussi l’occasion de communiquer sur cet évènement et de permettre aux collaborateurs d’en parler autour d’eux pour améliorer la marque employeur et attirer de nouveaux talents.

La construction d’une journée du bien être en entreprise représente une charge de travail importante, mais sera récompensée par la reconnaissance des collaborateurs et les bienfaits à long terme.

La semaine bien être au travail se déroule habituellement en juin. Pour la semaine du bien être au travail 2023,  et si votre structure est de taille moyenne, vous pouvez opter pour une journée du bien-être au travail.

Activités recommandées pour une journée du bien être au travail

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Massage assis en entreprise

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Sport en entreprise

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Atelier sensibilisation aux échauffements

Comment organiser une journée qualité de vie au travail ?

Pour réussir sa journée QVT, il faut faire du sur mesure et s’adapter à vos différentes contraintes. Voici les deux points clés pour un évènement au top !

 1. Les questions à se poser:

Quels sont les objectifs ?

-Pour l’entreprise: améliorer le bien être, réduire les arrêts de travail, travailler sa marque employeur…?
-Pour le collaborateur: réduire le stress, réduire les tensions musculaires, améliorer le sommeil… ?

Qui sont les collaborateurs ?

-Les collaborateurs effectuent-ils du travail de nuit? Une conférence sur le sommeil ou la gestion du rythme de vie peut par exemple être pertinente.
-Le travail est-il physique et répétitif ? Vous pouvez déployer un atelier échauffement musculaire par exemple.
-Les postes sont statiques et sédentaires ? Pourquoi ne pas déployer des séances de sport comme du Yoga, du pilates ou encore du circuit training ?
-Certains postes sont soumis à un grand stress ? Privilégiez une activité gestion du stress ou une initiation à la méditation par exemple.
-Quelles sont les activités déjà déployées par le passé ? Cela vous donnera une indication sur l’engagement des collaborateurs.

Chez Teamupp, nous vous aidons à vous questionner sur ces points et proposons des solutions adaptées pour votre journée bien être en entreprise.

2. Identifier les attentes et contraintes des collaborateurs

-Quelles sont les heures de disponibilité en fonction des postes ?
-Quels lieux sont à disposition pour effectuer cette journée ?
-Les collaborateurs sont-ils obligés de participer aux activités ?
-Avez-vous du matériel ? Par exemple des tapis de yoga.
-Vous pouvez également sonder les collaborateurs et échanger sur différents ateliers pour connaître leurs envies.

Maintenant que vous avez une vision plus claire de votre projet, voici des idées d’ateliers et de journées à déployer.

10 idées d’ateliers à mettre en place

  1. Atelier étirements pour les postes assis
  2. Atelier réveil musculaire en musique pour le travail physique
  3. Séance de Yoga pour se relaxer
  4. Un massage amma assis de 15 minutes par collaborateur pour se relâcher
  5. Des entretiens individuels avec un(e) nutritionniste
  6. Une séance de cardio boxing au rythme de la musique
  7. Un atelier yoga des yeux pour réduire la fatigue visuelle
  8. Une conférence sur le sommeil
  9. Un stand de conseil en prévention tabac
  10. Un atelier gestion du temps de travail

Teamupp sélectionne et évalue les formateurs et intervenants les plus adaptés à vos besoins.

Planning d’une journée du bien être au travail ✅

planning d'une journée qualité de vie au travail

Cet exemple permet de travailler sur le bien être d’une entreprise ayant des postes physiques et sédentaires et de varier les activités tout au long de la journée. Il n’y a pas de journée type, l’objectif est d’adapter cet évènement à vos besoins.

Combien coûte une journée QVT ?

Le coût d’une journée bien-être au travail peut varier de 500€ pour une prestation simple à plusieurs milliers d’euros lors de la venue de nombreux intervenants en parallèle ainsi que des horaires pour les postes de nuit par exemple.

+ 70 intervenants

Un réseau d'intervenants passionnés et disponibles partout en France.

Partout en France

Fort de notre réseau, nous intervenons sur tout le territoire pour assurer vos programmes QVT.

+ 30 activités

Formations, ateliers, activités bien être, chaque semaine Teamupp compte de nouveaux dispositifs.

Le bien être de vos salariés est une priorité?

Pourquoi choisir Teamupp?

  • Des formations axées autour de la pratique
  • Une coordination des différents intervenants
  • Des supports de communication clés en main
  • Un reporting de la journée pour ajuster les futurs projets bien être
  • Assistance dans la construction du projet et tout au long du parcours
  • Réactivité et disponibilité

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