Coach bien être au travail pour vos équipes
Les domaines d'intervention d'un coach bien être au travail
Le coach bien-être au travail intervient dans tous les domaines clés qui peuvent améliorer la qualité de vie professionnelle des collaborateurs et optimiser leurs performances. Parmi leurs principaux axes d’intervention, on peut mentionner :
- La gestion du stress (et donc la prévention du burn-out). Le coach bien-être propose un accompagnement (individuel ou collectif) afin d’aider les collaborateurs à identifier leurs principales sources de stress et mieux gérer la pression.
- L’amélioration de la communication. Le coach peut offrir des ateliers à la prise de parole pour donner aux collaborateurs des outils leur permettant de mieux exprimer leurs idées. Il participe également à renforcer la collaboration via des formations aux techniques de communication bienveillante afin de renforcer l’intelligence émotionnelle des équipes et réduire les risques de conflit.
- L’optimisation de la QVT (Qualité de vie au travail). Il identifie les facteurs de satisfaction et d’insatisfaction des employés dans le cadre professionnel et participe à créer un environnement de travail plus sain, motivant et inclusif.
- Le gestion du changement et l’accompagnement des transitions. Le coach peut également intervenir en soutien lors des phases de transition (restructuration, fusion, passage au télétravail ou même évolution des responsabilités).
- Le renforcement de l’engagement et de la motivation. Son accompagnement peut aider les collaborateurs à développer leur motivation intrinsèque, mais aussi renforcer leur sentiment d’appartenance à l’organisation. Il identifie les sources de démotivation et met en place des solutions concrètes pour les surmonter.
- La prévention des risques psychosociaux (RPS). Le coach bien-être au travail peut aussi aider l’entreprise à diagnostiquer les facteurs de risque au sein de ses équipes (harcèlement, surcharge de travail, etc.). Il met ensuite en place des actions pour prévenir ces risques et restaurer un climat de travail plus serein.
Pour résumer, le coach bien-être en entreprise est un partenaire flexible qui propose des solutions (ateliers, formation, roadmap, accompagnement individuel ou collectif) pour favoriser un environnement professionnel propice à l’épanouissement et aligné avec les objectifs et les valeurs de l’organisation.
Pourquoi faire appel à un coach bien être ?
Le coaching en bien-être est un outil très puissant qui permet d’apporter des solutions adaptées aux besoins des employés comme à ceux de l’entreprise. Il repose sur un accompagnement personnalisé qui nourrit un plus grand épanouissement personnel et collectif, mais encourage aussi des relations de travail apaisées et bienveillantes.
Les avantages collaborateurs
Les études ont montré que les collaborateurs qui ont bénéficié d’un coaching bien-être au travail sont 2 fois plus susceptibles de rester dans l’entreprise. Le fait d’être accompagné par un coach augmente en effet leur capacité à mieux gérer le stress et la pression, être détendu au travail et ainsi prévenir les différentes maladies liées au travail (comme le burn-out, mais aussi le brown-out, etc.). Les chiffres du bien être au travail sont eux aussi favorables à la performance de l’entreprise.
En plus de favoriser de meilleures relations interpersonnelles et de nourrir leur motivation au travail, c’est aussi un puissant levier de développement personnel et de confiance en soi. L’accompagnement du coach permet de renforcer l’estime de soi en travaillant sur les forces et les succès de chaque collaborateur. Cela nourrit un sentiment d’accomplissement (aussi bien professionnel que personnel) qui se traduit par une plus grande capacité à prendre des initiatives et relever de nouveaux défis.
Les avantages employeur
Pour les organisations, le fait de proposer des sessions de coaching bien-être à leurs employés présente aussi de nombreux avantages. A commencer par le fait de pouvoir compter sur des collaborateurs plus sereins, mieux ancrés dans l’entreprise et plus performants. Faire appel à un coach bien-être au travail peut donc sensiblement augmenter la productivité des équipes, réduire le turn-over et limiter les risques de troubles liés au travail ainsi que les conflits au sein des équipes.
Plus largement, ce positionnement en faveur d’un plus grand bien-être et épanouissement de ses employés peut contribuer à renforcer la marque employeur de l’entreprise. On peut ainsi citer l’exemple de Google qui, parmi les avantages offerts à ses collaborateurs, met à leur disposition des programmes de développement personnel et professionnel. Ces initiatives contribuent fortement à sa réputation en tant qu’employeur. En France, L’Oréal se distingue par ses programmes de bien-être et de santé et a ainsi su créer un environnement attractif qui favorise la fidélité et la satisfaction des employés.
Les 6 coachings bien-être au travail Teamupp
Comme on a pu le voir plus haut, il existe différents axes de coaching bien-être. Chez Teamupp, nous proposons différents ateliers adaptés au monde de l’entreprise dont voici les outils mobilisés, les publics concernés ainsi que les objectifs qu’ils permettent d’atteindre.
1. Le coaching de gestion du stress
Afin d’aider les collaborateurs à mieux gérer leurs émotions et à réduire leur stress, le coach bien-être va s’appuyer sur :
- Des techniques de relaxation : méditation, exercices de respiration, mindfulness.
- Des ateliers de gestion du temps afin d’apprendre aux collaborateurs à mieux prioriser leurs tâches et planifier leur travail) ;
- Du soutien psychologique (via des séances individuelles ou en groupe)
Ce coaching concerne tous les collaborateurs exposés à des niveaux de stress élevés, et en particulier les cadres et managers confrontés à des responsabilités plus importantes.
Les objectifs visés sont naturellement la réduction du stress, la prévention de l’épuisement professionnel et donc l’instauration d’un environnement de travail plus serein.
2. L’amélioration de la communication
Pour améliorer les prises de parole individuelles et la communication interpersonnelle au sein de l’organisation, le coach bien-être va utiliser :
- Des formations en communication (l’écoute active, mais aussi l’assertivité ou la gestion des conflits) ;
- Des ateliers de team building (via des jeux de rôle pour renforcer la cohésion) ;
- La mise en place de feedbacks constructifs.
Les publics concernés sont principalement les équipes opérationnelles (au sein desquelles les conflits et malentendus sont plus fréquents) ainsi que les managers.
Ce coaching permettra d’améliorer la collaboration entre collègues, de limiter les tensions au travail et de renforcer la confiance et l’entraide au sein des équipes.
3. L'optimisation de la qualité de vie au travail (QVT)
Pour optimiser la QVT au sein de l’entreprise, le coach pourra proposer :
- La conduite d’enquêtes QVT (afin de diagnostiquer les besoins et attentes des équipes).
- Un aménagement des espaces de travail (y compris un espace de détente/sieste au bureau) et des ateliers d’ergonomie ;
- Des activités dédiées au bien-être (notamment l’initiation au yoga, à la méditation ou à la sophrologie, mais aussi des ateliers de sensibilisation à la nutrition en entreprise).
Tous les employés sont concernés, mais le coach peut se focaliser sur les équipes qui travaillent dans des environnements exigeants (poste physique, open space, etc;)
L’objectif visé est d’améliorer le confort (à la fois physique et mental) des employés afin de diminuer efficacement le turn over ainsi que l’absentéisme.
4. La gestion du changement
Pour cet axe de coaching bien-être au travail, les outils utilisés peuvent être :
- Des séances de coaching afin de mieux gérer les émotions liées aux changements ;
- Des ateliers collectifs pour sensibiliser aux enjeux d’une transition ou introduire de nouvelles méthodes de travail ;
- Un plan de communication interne pour informer et impliquer les équipes dans les changements à venir.
Le public concerné sera logiquement les collaborateurs impactés par ces transformations organisationnelles ainsi que les managers chargés de les implanter et accompagner.
L’objectif est de limiter les résistances aux changements et assurer une meilleure rétention des employés pendant ces transitions.
5. Le renforcement de l'engagement et de la motivation
Pour renforcer l’engagement des équipes, le coach bien-être en entreprise peut proposer :
- Des entretiens individuels (afin d’identifier les sources de motivation et attentes de chacun) ;
- Des programmes de reconnaissance pour mettre en valeur les contributions de l’ensemble des collaborateurs ;
- Des challenges solidaires afin de renforcer l’appartenance à l’organisation via des activités à impact.
Les collaborateurs concernés sont principalement ceux qui expérimentent une baisse de leur motivation ou qui se sentent peu valorisés. Mais ce coaching peut aussi intéresser les managers qui souhaitent dynamiser leurs équipes.
Les objectifs visés sont le renforcement du sentiment d’appartenance, l’augmentation de l’implication et de la productivité des collaborateurs et donc l’instauration d’un environnement professionnel stimulant.
6. La prévention des risques psychosociaux (RPS)
Pour finir, ce dernier axe de coaching bien-être peut s’appuyer sur :
- Un baromètre social (soit la tenue d’enquêtes régulières pour détecter les signaux faibles de mal-être au travail) ;
- Des formations pour les managers, notamment sur la détection des signes avant-coureurs des RPS ;
- Des ateliers de sensibilisation des collaborateurs (notamment sur le harcèlement au travail).
Ce coaching concerne principalement les collaborateurs exposés à des risques psychosociaux spécifiques (isolement, surmenage) ainsi que les managers et responsables RH chargés de veiller au climat social au sein de l’organisation.
Les objectifs visés sont de protéger la santé des collaborateurs et de créer un environnement de travail serein et sûr.
Pourquoi faire appel à un coach bien être Teamupp ?
En tant que responsable RH, vous avez un rôle clé dans l’amélioration de la qualité de vie au travail et le renforcement de l’engagement des collaborateurs. Faire appel à nos coachs bien-être, c’est bénéficier :
- De professionnels qualifiés et experts : Nos intervenants sont formés pour répondre aux besoins spécifiques de chaque entreprise ;
- D’une présence partout en France : Que votre entreprise soit à Paris, Lyon, Bordeaux ou dans une petite commune, nos coachs se déplacent pour vous garantir un accompagnement de proximité et une accessibilité optimale.
- De solutions pratiques et clé en main : Nous amenons tout le matériel nécessaire pour les ateliers, vous déchargeant de toute logistique et permettant une mise en œuvre simple et rapide.
- D’une approche holistique unique : Chez Teamupp, notre ADN est de combiner bien-être individuel, cohésion d’équipe et santé. Chaque intervention est conçue pour non seulement améliorer le confort des collaborateurs, mais aussi renforcer les liens au sein de vos équipes à travers des activités mêlant le team-building et les pratiques de bien-être.
Combien coûte l'intervention d'un coach bien-être en entreprise ?
Le prix d’une intervention de coaching bien-être en entreprise dépendra de plusieurs facteurs :
- Le nombre de participants ;
- La durée de l’accompagnement (le nombre et la fréquence des ateliers à mettre en place) ;
- Les besoins spécifiques de votre entreprise.
Comptez donc entre 90 et 300 euros/h pour des séances individuelles ou collectives.
Le bien-être de vos employés est crucial pour créer un environnement de travail serein et optimiser les performances de votre organisation. En faisant appel à nos coachs, vous bénéficiez d’une solution sur-mesure et impactante, au service de vos collaborateurs et de la performance collective de votre entreprise.
