Le Top 11 des courses à faire en entreprise pour Octobre Rose
En France, en 2023, plus de 62 000 nouveaux cas de cancer du sein ont été diagnostiqués. C’est le premier cancer chez les femmes, et malgré des taux de rémission de plus en plus prometteurs, c’est aussi le plus meurtrier. C’est par la prévention, et donc le dépistage précoce, que l’on peut agir significativement. Voici près de 30 ans que l’association Ruban Rose agit au niveau mondial pour informer sur ce cancer, récolter des dons pour la recherche et soutenir les personnes atteintes. Chaque année, pour octobre rose en entreprise, un nombre impressionnant de manifestations sont organisées sur tout le territoire. C’est l’occasion idéale pour les entreprises de jouer un rôle clé dans cette mobilisation tout en renforçant l’esprit de cohésion et l’engagement de leurs personnels.
Comment participer à une course Octobre Rose ?
Parmi les événements parsemant tout le mois d’octobre, ce sont les courses à pied Octobre Rose qui attirent le plus l’attention. Il ne s’agit pas seulement de challenges sportifs, mais bien plutôt d’un engagement collectif envers une grande cause sociale grâce à challenge octobre rose.
Pourquoi participer à une course Octobre Rose ?
La participation aux événements Octobre Rose en entreprise transcende le simple geste de courir. Elle peut faire partie d’un programme ambitieux d’une démarche RSE. En effet, elle symbolise un engagement collectif envers la prévention du cancer du sein, une cause noble, fédératrice et incontestable. En s’inscrivant dans une telle démarche, votre entreprise contribuera, par la participation de vos salariés :
- à sensibiliser les femmes à l’importance d’un dépistage précoce,
- à diffuser des informations sur les traitements ainsi que sur le retour à l’emploi après un cancer du sein et sur les accompagnements existants,
- à banaliser la maladie et ainsi à déculpabiliser les personnes qui en sont atteintes,
- à collecter des fonds pour la recherche de nouveaux traitements du cancer du sein…
L’organisation d’Octobre Rose en entreprise contribue par ailleurs à l’engagement des salariés dans une cause positive, en les incitant à se retrouver dans un projet commun. Le long parcours de la préparation à la réalisation de l’événement permet de renforcer l’esprit d’équipe : on peut avancer que cela fait partie d’un programme plus vaste de bien-être au travail.
Comment faire participer vos salariés ?
La réussite de la participation de votre entreprise à une manifestation Octobre Rose repose avant tout sur l’engagement de vos salariés. Il existe de nombreux moyens d’action.
En matière d’information et de sensibilisation, l’entreprise peut organiser des dispositifs ouverts à tous les salariés pendant le mois Octobre Rose :
- Invitation de médecins ou de membres d’associations de malade : sous la forme d’exposés et/ou de débats, des informations capitales sur la maladie, la prévention, les facteurs de risque, les démarches à suivre, etc., sont délivrées et discutées.
- Organisation d’espaces de discussion en interne.
- Affichages d’informations dans l’entreprise : données statistiques, numéros de téléphone et contacts, invitations à des événements extérieurs…
- Collaboration avec un centre de dépistage du cancer du sein pour proposer aux salariés des séances gratuites…
L’implication directe des salariés sera suggérée par l’organisation d’actions concrètes :
- Une collecte de fonds à destination des organismes de recherche et de lutte contre le cancer du sein. Cela peut prendre la forme d’une collecte en interne pendant tout le mois d’octobre, en lien avec les dispositifs d’information et de sensibilisation.
- Un challenge sportif aux couleurs de l’entreprise ou la participation à un événement plus large. Il peut s’agir d’une course Octobre Rose, manifestation très populaire et visible dans toute la France, ou d’autres épreuves reposant sur des disciplines sportives. La manifestation est couplée avec une collecte de dons directe au cours de l’épreuve, ou indirecte par les frais d’inscription.
- La mise en place d’ateliers octobre rose.
- Selon la nature des activités de l’entreprise, la création de produits dérivés spécifiquement dédiés aux femmes atteintes d’un cancer du sein, comme des coussins pour soulager les douleurs postopératoires.
La participation volontaire des salariés à des actions bénévoles. L’entreprise finance une journée de ses salariés venus renforcer les effectifs d’associations : accueil téléphonique d’une association de lutte contre le cancer, cellule d’écoute, distribution de leaflets informatifs, etc.
Notre top 11 des meilleures courses pour une entreprise
Participer à une course pour Octobre Rose permet aux entreprises de montrer leur engagement envers la lutte contre le cancer du sein, tout en renforçant l’esprit d’équipe et en promouvant la santé et le bien-être parmi les collaborateurs. Voici notre top 11 des courses à faire en entreprises pour Octobre Rose en France, chacune offrant une expérience unique et solidaire.
1. La course connectée Teamupp
Mobilisez vos équipes autour d’une course solidaire. En individuel ou en équipe, fédérez vos salariés autour d’un objectif commun via notre application pour Octobre Rose.
Retrouvez de nombreux défis sportifs: course, marche, vélo, mais aussi la possibilité d’ajouter des défis bonus: photo, vidéo et quiz.
Cela permet d’engager le maximum de participants même sur de grands effectifs ou en multi-sites.
Prix par dossard : De quelques centimes à euros par participants
2. La Parisienne
C’est une course exclusivement féminine, qui se déroule dans les rues emblématiques de Paris : c’est l’occasion de profiter des rues entièrement dédiées à la course. Vous partez de la tour Eiffel et longez le champ de Mars, la place de la Concorde, les bords de Seine… Un festival de beautés dans une ambiance particulièrement festive ! La Parisienne invite les entreprises à constituer des équipes de femmes pour courir pendant 7 km. Cet événement met l’accent sur la santé féminine et la lutte contre le cancer du sein, dans une ambiance festive et solidaire.
Prix par dossard : entre 42 et 47 €, selon le nombre de participants d’une entreprise.
3. Courir pour elles, à Lyon
Promue par l’association du même nom, Courir pour elles est une course pour lutter contre le cancer du sein, et caritative qui œuvre pour prévenir les cancers par la pratique de l’activité physique et soutenir les femmes en soin. Réservée aux femmes, elle laisse le choix entre un parcours de 5 km et un tour plus long de 10 km. Les inscriptions et les dons sont utilisés pour financer des cours de gymnastique adaptés aux patientes en cours de traitement et des campagnes d’information sur la prévention du cancer. Et en particulier du cancer du sein, rappelons-le le plus massif et le plus meurtrier chez les femmes.
Prix par dossard d’entreprise : environ 40 €
4. Odyssea
Nantes, Bayonne, Marseille, Chambéry… Dans de très nombreuses villes françaises, Odyssea est un événement familial qui propose plusieurs parcours, de la marche de 1 km pour les enfants à la course de 5 ou 10 km. Réparties sur toute l’année, ces courses sont un excellent moyen de collecter des fonds pour la recherche contre le cancer du sein, avec des entreprises participant souvent en grand nombre. L’Odyssea parisienne se tient pendant Octobre Rose. Odyssea laisse également la possibilité, via son application, de participer à une course connectée.
Prix par dossard : de 25 à 30 € selon le parcours.
5. Les Foulées Roses
Les Foulées Roses sont des courses organisées le premier week-end d’octobre dans plusieurs régions, et dans de très nombreuses communes. Ouvertes à toutes les coureuses et tous les coureurs de tous âges, elles offrent un parcours accessible à tous, généralement de 5 km. Cet événement vise à rassembler les communautés locales, y compris les entreprises, pour sensibiliser au cancer du sein et collecter des fonds pour la recherche.
Prix par dossard : Les coûts d’inscription varient selon les communes, mais sont généralement compris entre 10 et 20 €.
6. La Course des Héros
La Course des Héros, qui se déroule dans plusieurs grandes villes françaises (Paris, Bordeaux, Nantes, Lyon) renverse la problématique de la course engagée. Ici, chaque coureur ou chaque entreprise déclare l’association au bénéfice de laquelle il va courir. Les courses se tiennent en juin, mais il est tout à fait possible d’y participer pour soutenir une association luttant contre le cancer du sein en collectant des fonds pour l’association de leur choix.
Prix par dossard : Inscription gratuite, avec engagement de collecte.
7. Le challenge du Ruban Rose
Organisée spécifiquement pour la sensibilisation au cancer du sein, cette course propose en octobre aux marcheurs et coureurs de Lille, Bordeaux, Saint Thibault, et bientôt d’autres villes d’arpenter un parcours de 7 km.
Prix par dossard : Entre 10 € à 20 €.
8. La Montpellier Reine
Parcourir le joli quartier de l’Écusson dans Montpellier entouré de plus de 10 000 participantes et participants, cela vous tente ? La Montpellier Reine est dédiée à la lutte contre le cancer du sein. Cette course féminine se déroule à Montpellier et invite les entreprises à inscrire leurs équipes pour soutenir la lutte contre le cancer du sein. Avec son parcours de 4,8 km, et dans une ambiance à la fois amicale, festive et fédératrice, elle est accessible à tous les niveaux de forme physique.
Prix par dossard : environ 20 €.
9. La Strasbourgeoise
Course emblématique d’Octobre Rose à Strasbourg depuis 2010, La Strasbourgeoise accueille des milliers de participants chaque année, y compris de nombreuses équipes d’entreprises. Réservée aux femmes pour le parcours de course de 5 km, elle est combinée avec d’autres épreuves, auxquelles les hommes peuvent également participer : marche nordique ou canoë. Elle combine sport, sensibilisation et solidarité dans un cadre historique.
Prix par dossard : environ 12 €.
10. La Concarn’rose
Une course toute récente, créée en 2020, dans la jolie cité de Concarneau. Elle propose deux parcours de 4,5 et de 9 km. Ouverte à toutes et à tous, son itinéraire comblera les touristes, dans les dédales de la vieille ville. L’intégralité des fonds recueillis est dédiée aux associations de lutte contre le cancer du sein, ainsi qu’à l’hôpital de Concarneau.
Prix par dossard : 12 €
11. Octobre Rose à Nancy, toute une aventure qui part de la place Stanislas
Associations, ville et métropole de Nancy organisent chaque année en Octobre une course de 5 km qui permet de visiter la ville tout en participant à un événement caritatif d’importance dans la région. L’ensemble des revenus de la course est remis à la Ligue contre le cancer.
Prix par dossard : 15 €
La préparation du collaborateur pour une course Octobre rose
Lorsque l’entreprise est partie prenante d’une course Octobre Rose, l’essentiel est d’aider les salariés qui vont y participer à s’y préparer. Cela se fait très en amont de la course, dès le printemps, soit six mois avant l’événement.
- Encouragez la participation du personnel en proposant bien en amont des entraînements communs, des ateliers sportifs ou des séances de team building, qui préparent physiquement et mentalement vos collaborateurs à l’événement. TEAMUPP peut jouer un rôle moteur dans cette phase, en mettant en place des cours de running directement dans votre entreprise. Ces sessions, animées par des professionnels, sont conçues pour préparer physiquement les participants.
- Prévoyez un budget pour la mise à disposition de maillots aux couleurs de l’entreprise : l’événement doit aussi contribuer à la marque employeur.
- Organisez la prise de parole de ceux qui ont été touchés par le cancer du sein soit à titre personnel, soit dans leur entourage.
- Ces témoignages peuvent être partagés lors d’ateliers de sensibilisation ou via des vidéos de sensibilisation, augmentant ainsi l’impact de votre message et la mobilisation autour de la Course Octobre Rose.
N’oubliez pas que l’engagement ne s’arrête pas à la ligne d’arrivée. Après l’événement, continuez de sensibiliser et de soutenir la cause par des actions concrètes. C’est aussi l’opportunité de mettre en avant les dispositifs d’accompagnement pour le retour à l’emploi après un cancer, renforçant ainsi le soutien de l’entreprise à ses collaborateurs.
Les 7 étapes pour organiser la participation à une course Octobre Rose
Organiser la participation de votre entreprise à une Course Octobre Rose nécessite une planification détaillée pour assurer une expérience et un engagement positifs pour tous les participants. Voici les étapes clés à suivre :
1. Trouver une course : La première étape consiste à rechercher les courses Octobre Rose organisées dans votre région ou, si nécessaire, des courses virtuelles qui permettent une participation à distance. Assurez-vous de choisir un événement qui convient au niveau de préparation de vos équipes.
2. Fixer un budget : Établissez un budget pour couvrir les frais d’inscription, l’achat de t-shirts personnalisés aux couleurs de l’entreprise ou de la cause, ainsi que d’autres éventuels frais logistiques.
3. Inscrire les participants : Une fois la course en entreprise choisie, procédez à l’inscription de vos collaborateurs. Encouragez une participation large en facilitant le processus d’inscription et en prenant en charge les frais y afférents.
4. Communiquer et sensibiliser : Lancez une campagne de communication interne pour informer sur la Course Octobre Rose, ses objectifs et l’importance de la cause. Utilisez différents canaux comme les emails, l’intranet de l’entreprise ou les réunions d’équipe pour toucher tous les salariés.
5. Préparer physiquement et mentalement les participants : Organisez des entraînements réguliers pour préparer vos équipes. Teamupp propose des ateliers et des entraînements au running en équipe. Laissez également des heures libres à vos salariés pour des entraînements quotidiens.
6. Jour J — Participation à la course : Assurez-vous que tout est en place pour le jour de l’événement. Organisez le transport si nécessaire, distribuez les kits de course et coordonnez les équipes pour qu’elles se retrouvent sur place. Il est important que les cadres dirigeants de l’entreprise soient présents, soit dans l’équipe soit, tout au moins, sur le parcours de la course : cela marque l’engagement et le soutien de l’entreprise.
7. Après la course : Ne manquez pas de célébrer les efforts de vos équipes et de partager les moments forts de votre participation. C’est également l’occasion de rappeler l’importance de la cause et de remercier tous les participants pour leur engagement. Une cérémonie informelle peut être mise en place dans les jours qui suivent la course.
En suivant ces étapes et en s’appuyant sur l’expertise d’une société comme Teamupp pour renforcer la cohésion et le bien-être des salariés, votre entreprise peut contribuer de manière significative à la lutte contre le cancer du sein.
