10 jeux à essayer pour développer la QVT

La Qualité de Vie au Travail (QVT) est un levier essentiel pour améliorer le bien-être de vos collaborateurs et la performance de vos équipes. Pourtant, il n’est pas toujours évident de s’en emparer au quotidien. C’est là que le jeu QVT prend tout son sens !

Avec son côté ludique et interactif, ce type d’action QVT permet de transmettre des messages clés, d’ancrer de nouveaux réflexes et de rendre la QVT plus accessible.

Dans cet article, nous vous partageons 10 exemples concrets de jeu QVT que vous pourrez facilement proposer à vos équipes. En les intégrant dans votre organisation, vous offrez à vos employés une manière engageante d’améliorer leur bien-être et leur efficacité, aussi bien sur le court que le long terme.

Pourquoi mettre en place un jeu sur la qvt ?

Organiser un jeu sur la Qualité de Vie au Travail (QVT) est une approche innovante et engageante qui présente de nombreux avantages pour les collaborateurs et l’entreprise. En intégrant des éléments ludiques à votre stratégie de QVT, votre organisation peut en effet favoriser l’implication de ses salariés tout en améliorant durablement leurs conditions de travail.

Pour les collaborateurs

Orienté vers l’amélioration des conditions de travail et du bien-être, le jeu QVT bénéficie avant tout aux collaborateurs qui vont y prendre part. Parmi les principaux avantages de ce type d’animation, elles permettent de :

Améliorer le bien-être des collaborateurs. Un environnement de travail agréable et stimulant permet de réduire le stress et d’augmenter la satisfaction des employés. Selon une étude de l’Anact (Agence nationale pour l’amélioration des conditions de travail), 87 % des salariés estiment qu’une bonne QVT améliore leur engagement et leur motivation. L’entreprise Danone a ainsi mis en place des programmes de QVT incluant des jeux et des défis collectifs, ce qui a permis à l’entreprise d’augmenter significativement le bien-être perçu de ses employés.
Augmenter la productivité et la performance. Un salarié heureux est 12 % plus productif selon une étude de l’Université de Warwick. L’usage de la gamification au sein des pratiques de travail permet de stimuler la motivation et l’efficacité, notamment en rendant les tâches quotidiennes plus engageantes.
Contribuer à la santé globale des collaborateurs. Une meilleure qualité de vie au travail réduit efficacement les problèmes de santé liés au stress, à la sédentarité et aux mauvaises postures. La gamification de la prévention santé (via des défis sportifs ou même un quiz sur l’ergonomie) incite à adopter de meilleures habitudes.
Réduire les risques de RPS (Risques Psychosociaux) et TMS (Troubles Musculo-Squelettiques). Les risques psychosociaux, comme le stress et le burn-out, ont un impact direct sur la santé et la motivation des salariés. En effet, selon le dernier baromètre CEGOS, 1 salarié sur 2 se sent stressé au travail. Mettre en place des jeux QVT ainsi que des défis autour de la gestion du stress, de la respiration ou de l’ergonomie permet d’agir en prévention. Des entreprises comme Michelin ont par exemple instauré des jeux sur la gestion du stress et la prévention des TMS, entraînant une diminution des arrêts maladie.

Pour l’entreprise

L’entreprise bénéficie elle aussi de l’impact des jeux QVT sur le bien-être, la motivation et l’engagement de ses employés. Elle peut notamment observer :

Une augmentation de la productivité et de la performance des équipes. Des employés engagés et en bonne santé sont 23 % plus performants selon une étude de Gallup. Un climat de travail positif réduit également le turnover et améliore la qualité du travail fourni. Microsoft France a ainsi expérimenté l’organisation de jeux de QVT pour renforcer la collaboration, augmentant l’efficacité des équipes..
Une meilleure capacité à attirer et retenir les talents. Dans un contexte où il devient de plus en plus difficile pour les entreprises de recruter, proposer un environnement de travail épanouissant devient un atout majeur pour renforcer sa marque employeur. En effet, 59 % des salariés choisissent une entreprise en fonction de sa politique de bien-être selon une récente étude de Malakoff Humanis.
Une culture d’entreprise positive. Une organisation dans laquelle règne une bonne ambiance de travail et un esprit d’équipe fort est plus attractive pour ses employés, qui seront plus enclins à donner le meilleur d’eux-mêmes. Chez Orange, un programme de QVT basé sur des jeux collaboratifs a renforcé la cohésion interne et encouragé l’entraide entre les salariés.
Une meilleure réponse aux attentes des différents acteurs de l’écosystème. La Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE) et le bien-être au travail sont devenus des critères essentiels pour les investisseurs, les clients mais aussi plus largement les partenaires d’une entreprise. Intégrer des jeux liés à la QVT démontre une volonté d’innovation sociale et un engagement fort envers des pratiques durables.
Une contribution à la performance durable de l’entreprise. Une bonne qualité de vie au travail a un impact direct sur la rentabilité et la pérennité d’une entreprise. En améliorant la santé et la motivation de ses collaborateurs grâce à des jeux et des défis engageants, l’organisation s’assure une plus grande stabilité et une meilleure compétitivité sur le long terme.

Top 10 meilleurs jeux pour la QVT

Passons maintenant à la pratique. Mettre en place des jeux dans le cadre de la QVT permet d’aborder les thématiques du bien-être au travail de manière ludique et engageante.

Nous vous proposons donc ici 10 idées de jeu QVT pour améliorer significativement les conditions de travail de vos équipes, que ce soit en favorisant la cohésion d’équipe, l’adoption de pratiques durables ou encore en boostant leur motivation !

1. Challenge QVT Teamupp

Ce jeu en équipe repose sur une série de défis quotidiens à relever autour des thématiques de la QVT : bien-être physique et mental, ergonomie, communication, gestion du stress, etc. Grâce à un format interactif et motivant, les collaborateurs se challengent entre eux tout en apprenant à adopter de nouvelles habitudes positives.

Impact et avantages : Favorise l’engagement collectif, renforce la culture d’entreprise et encourage des comportements vertueux sur le long terme. Idéal pour dynamiser une équipe et intégrer la QVT dans la routine quotidienne de ses employés.
Prix : A partir de 0.5€ par participant
Nombre de participants : Illimité
Difficulté d’organisation : ★☆☆ (nécessite simplement une plateforme digitale)

2. Le jeu « Les Essentiels QVCT » (Anact & HAS)

Ce jeu de cartes pédagogique a été pensé pour sensibiliser les collaborateurs aux enjeux de la QVT. Il repose sur des questions ainsi que des sujets de discussions portant sur des thématiques comme l’équilibre vie pro/perso, la gestion du stress, ou encore la communication interpersonnelle.

Impact et avantages : Permet d’ouvrir le dialogue sur la QVT de manière bienveillante et participative. Adapté aux petites équipes, il encourage la réflexion collective et permet aux employés d’exprimer librement leurs attentes en matière de QVT.
Prix : Gratuit (téléchargement en PDF)
Nombre de participants : 3 à 10 joueurs
Difficulté d’organisation : ★☆☆ (simple à mettre en place, nécessite simplement d’imprimer les cartes)

3. Un escape game pour améliorer la QVT

Inspiré des escape games classiques, ce jeu place les collaborateurs face à des énigmes à résoudre en équipe, toutes liées à des problématiques de QVT : stress, ergonomie, communication ou encore gestion des conflits.

Le pitch de cet escape game peut par exemple être le suivant : : “Vous êtes envoyé en mission incognito pour améliorer le quotidien des collaborateurs de l’entreprise X. A vous d’inspecter les locaux au peigne fin pour identifier les éléments qui pourraient être améliorés afin de booster la QVT des salariés”.

Impact et avantages : Stimule l’intelligence collective, améliore la gestion du temps et renforce l’esprit d’équipe. L’aspect immersif et ludique permet aux salariés de mieux assimiler les concepts liés à la QVT en vivant une expérience engageante.
Prix : Entre 600 et 2 000 € selon le degré de personnalisation de l’escape game QVT
Nombre de participants : 4 à 10 par session
Difficulté d’organisation : ★★★ (nécessite un animateur et un scénario bien ficelé)

4. Le cluedo des écolos

Inspiré du célèbre Cluedo, ce jeu sensibilise aux éco-gestes au bureau tout en intégrant des notions de bien-être au travail. Les joueurs mènent une enquête (chaque fois différente selon l’espace dans lequel ils se trouvent : la salle à café, la cafet, l’open space, le garage à vélo, etc.) pour identifier de mauvaises pratiques et proposer des solutions durables.

Impact et avantages : Sensibilise aux enjeux environnementaux tout en renforçant la collaboration et la prise de conscience des gestes écoresponsables au travail.
Prix : gratuit à 100 euros par session si vous engagez un animateur.
Nombre de participants : 5 à 10 joueurs
Difficulté d’organisation : ★★☆ (nécessite de réfléchir à des énigmes)

Vous souhaitez mettre en place un jeu QVT ?

5. La Recette Mystère

Ce jeu QVT de cuisine en équipe invite les participants à élaborer une recette en devinant les ingrédients cachés et en respectant des contraintes de saisonnalité, d’équilibre nutritionnel, etc. Vous pouvez rendre cette animation encore plus ludique en intégrant un quiz interactif dans lequel les collaborateurs devront répondre à des questions autour de la nutrition, l’alimentation durable ou encore la lutte contre le gaspillage alimentaire. Ce type d’atelier se prête parfaitement pour une semaine QVT.

Impact et avantages : Favorise la communication et la collaboration dans un environnement convivial. Encourage la prise d’initiative et la créativité tout en partageant des informations concrètes sur l’alimentation et son impact sur la santé et l’environnement.
Prix : Entre 100 et 300 euros (selon la durée de l’atelier et la complexité de la recette)
Nombre de participants : 5 à 10 personnes
Difficulté d’organisation : ★★☆ (nécessite de préparer les ingrédients, un espace cuisine suffisamment grand et un animateur)

6. Un concours d’anecdotes

Chaque participant partage une anecdote professionnelle ou personnelle, et les autres joueurs doivent deviner si elle est vraie ou fausse.

Impact et avantages : Favorise la communication, brise la glace et permet de découvrir ses collègues sous un nouveau jour. Un excellent moyen de détendre l’atmosphère et de créer des liens.
Prix : Gratuit
Nombre de participants : 5 à 10 personnes (pour maintenir un cadre intimiste et donc moins intimidant)
Difficulté d’organisation : ★☆☆ (aucun matériel nécessaire)

7. La méthode Lego® Serious Play®

Saviez-vous que vous pouviez utiliser des briques Lego pour aider vos collaborateurs à visualiser des problématiques complexes et à travailler ensemble sur des solutions innovantes ? La méthode développée par AVEA Partners facilite la réflexion, la collaboration et la résolution de problèmes avec pour principal objectif d’adopter des pratiques managériales plus horizontales.

Impact et avantages : Encourage la créativité, l’écoute active et la collaboration. Idéal pour résoudre des problématiques internes et améliorer la communication.
Prix : devis sur demande
Nombre de participants : 6 à 12 joueurs
Difficulté d’organisation : ★★☆ (nécessite un animateur formé et du matériel spécifique)

8. Un jeu de mimes pour adopter les bonnes postures au travail

Les participants doivent mimer des postures incorrectes et correctes pour sensibiliser à l’ergonomie et prévenir les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques).

Impact et avantages : Apprentissage ludique et dynamique qui permet aux collaborateurs de mieux intégrer les bonnes pratiques posturales et d’adopter des gestes préventifs.
Prix : Gratuit à 250 euros pour un atelier d’une heure avec un animateur formé à la prévention des TMS.
Nombre de participants : 3 à 10 joueurs
Difficulté d’organisation : ★☆☆ (aucun matériel nécessaire)

9. La Roue de la QVT

Inspirée de la roue de la fortune, chaque case aborde un thème lié à la QVT avec des défis et questions interactives.

Impact et avantages : Rend la sensibilisation à la QVT plus dynamique et engageante, tout en favorisant l’apprentissage en équipe.
Prix : gratuit à 500 € (pour un jeu clé en main)
Nombre de participants : 5 à 15 joueurs
Difficulté d’organisation : ★☆☆ (nécessite un support physique ou digital)

10. Le défi « Un jour, une action QVT »

Chaque jour, un nouvel objectif est proposé aux collaborateurs pour améliorer leur bien-être au travail (ex : faire une pause active, tester une technique de relaxation, complimenter un collègue…).

Impact et avantages : Installe des habitudes positives sur le long terme et favorise l’engagement des salariés autour de la QVT.
Prix : À partir de 0.5€ par utilisateurs avec une application de challenge connecté
Nombre de participants : Illimité
Difficulté d’organisation : ★☆☆ (facile à mettre en place avec une application)

Prix moyen pour un jeu qualité de vie au travail

Le prix moyen pour organiser un jeu QVT varie en fonction du type d’activité (de sa complexité et du matériel qu’elle nécessite), du nombre de participants et du niveau de personnalisation souhaité. Comptez entre 200 et 1 000 pour des jeux clés en main, livrés avec des supports et des guides d’animation.

Pour les expériences immersives (de type escape game ou encore la méthode Lego® Serious Play®), qui demandent une organisation plus poussée, le devis peut aller de 1 000 à 3 000 euros.

Pour profiter des avantages du jeu QVT tout en respectant votre budget, faites le choix de Teamupp. Grâce à notre application QVT, vous pourrez engager efficacement vos collaborateurs pour un coût par participant optimisé.

Nos ateliers thématiques (stress au travail, séance de relaxation, formation aux bonnes postures) restent eux aussi très accessibles (comptez entre 80 et 200 euros par heure, selon le format et le nombre de participants).

Comment organiser un jeu QVT réussi ?

Organiser un jeu QVT efficace nécessite une bonne préparation et une approche adaptée aux besoins de vos collaborateurs. Pour assurer son succès, on vous conseille de :

Créer des scénarios et des règles simples. Un jeu efficace repose sur des règles claires et accessibles à tous. Évitez les mécaniques trop complexes qui pourraient décourager la participation.
Impliquer les managers et la direction. L’adhésion des managers et de la direction est essentielle pour crédibiliser l’initiative et encourager la participation des collaborateurs. Leur implication permet aussi de montrer l’exemple et d’ancrer la QVT dans la culture de votre entreprise.
Faire appel à des professionnels. Les entreprises spécialisées dans la QVT peuvent vous proposer des solutions clés en main pour organiser des jeux adaptés aux besoins de votre organisation. Passer par des experts vous garantit également un cadre bien structuré et une animation fluide.
Encourager l’interaction et la collaboration. Un bon jeu QVT doit favoriser les échanges entre collègues et le travail d’équipe. Intégrez des défis collaboratifs, des missions en duo ou des jeux favorisant la communication et l’entraide.
Adapter le jeu aux spécificités de l’entreprise. Chaque entreprise a sa propre culture, ses enjeux et ses contraintes. Le jeu doit être conçu en fonction du contexte de travail, du profil des collaborateurs et des objectifs QVT les plus pertinents pour eux. Par exemple, dans une entreprise qui facilite le télétravail, il sera conseillé d’opter pour des jeux digitaux et plus faciles à organiser à distance.

3 choses à éviter pour un jeu QVT

A l’inverse, certaines erreurs peuvent être évitées afin de maximiser autant que possible l’impact de votre jeu QVT. Pour garantir une expérience à la fois engageante et enrichissante.

1. Des groupes trop grands.

Un trop grand nombre de participants peut compliquer la conduite de votre jeu QVT. Les collaborateurs risquent de se sentir exclus ou ne se sentiront pas forcément à l’aise pour interagir et s’exprimer librement.

Solution : Limitez les groupes à une taille raisonnable (idéalement entre 5 et 10 personnes) pour favoriser la participation active et l’échange. Si vous avez des effectifs plus importants, n’hésitez pas à organiser plusieurs sessions en parallèle.

2. Ignorer les spécificités des participants

Un jeu QVT doit être adapté au public concerné. Négliger les différences entre collaborateurs (âge, poste, niveau de confort avec la technologie, ancienneté dans l’entreprise…) peut nuire à l’engagement et à la pertinence de l’activité.

Solution : Avant de choisir un jeu, évaluez les besoins et attentes des participants (en faisant circuler un sondage par exemple).

3. Manquer de temps pour débriefer

Un jeu QVT ne doit pas s’arrêter à l’activité en elle-même. Sans un temps d’échange après l’expérience, les apprentissages risquent d’être vite oubliés.

Solution : Prévoyez un moment de discussion en fin de session pour recueillir les impressions des participants, identifier les enseignements qu’ils en ont tirés et réfléchir à leur application dans le quotidien professionnel.

Les jeux QVT sont des leviers intéressants pour ancrer votre démarche de qualité de vie au travail dans le quotidien de vos collaborateurs. En proposant des ateliers interactifs et ludiques, vous pourrez avoir un réel impact sur leur bien-être, leur engagement et finalement leurs performances.

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