Pour la première fois, notre équipe a déployé un baromètre complet auprès des salariés participant à nos actions QVCT.
Plus de 300 collaborateurs ont répondu à nos questions afin d’évaluer l’impact concret des dispositifs mis en place par leurs entreprises.
L’impact des ateliers QVCT sur les salariés
Nous déployons aujourd’hui plus de 40 types d’ateliers, proposés en présentiel, distanciel ou format hybride, avec des durées adaptées aux contraintes des entreprises.
Les 5 ateliers les plus populaires en 2026
Notre top 5 :
- Massage amma-assis : 46,9 %
- Gestion du stress : 5,6 %
- Éveil musculaire : 4,4 %
- Gestes et postures : 4,1 %
- Pilates : 4,1 %
Si l’on regroupe l’ensemble des disciplines sportives (pilates, yoga, circuit training…), le sport en entreprise se positionne comme la 2e activité la plus plébiscitée par les entreprises françaises.
L’atelier le moins déployé en 2026
Les séances de course à pied en entreprise restent marginales.
Plusieurs facteurs expliquent cette tendance :
- nécessité d’un environnement extérieur adapté
- localisation de l’entreprise
- présence d’un nombre suffisant de collaborateurs coureurs
Ces contraintes logistiques freinent naturellement son déploiement.
Les ateliers QVCT : un impact mesurable et significatif
Enquête satisfaction QVCT – 82 répondants
- Note moyenne : 9,4 / 10
- Bien-être au travail : 98 % des collaborateurs estiment que les ateliers contribuent positivement à leur bien-être
- Projection à long terme dans l’entreprise : 93 % estiment que Teamupp favorise leur projection professionnelle
- Attention portée aux salariés : 93 % considèrent que leur entreprise se soucie de leur bien-être via ces actions
- Sentiment d’appartenance : 80 % déclarent que Teamupp renforce leur sentiment d’appartenance
- Intérêt pour d’autres ateliers : 98 % souhaitent participer à d’autres formats similaires
En 2026, les ateliers QVCT ne sont plus à prouver : leur impact est fort et tangible.
Cependant, un point d’attention majeur ressort : la régularité.
Une action ponctuelle d’une heure dans l’année génère un impact immédiat… mais éphémère.
Les résultats les plus significatifs observés chez nos clients sont lorsque les dispositifs s’inscrivent dans la durée.
Les modèles les plus performants observés chez nos clients
Nos clients obtenant les meilleurs résultats adoptent généralement l’une des deux approches suivantes :
1 – Activités régulières hebdomadaires
Créer un rendez-vous récurrent favorise l’ancrage d’habitudes positives chez les salariés.
Exemple :
« 4 séances de sport par semaine et 1 massage tous les 2 mois pour chaque salarié »
Ce modèle est :
- simple à déployer
- très lisible en communication marque employeur
- fortement axé bien-être
Limite : moins de nouveauté dans le temps.
2 – Temps forts événementiels dans l’année
Exemples : Semaine QVCT, Octobre Rose, Journée Sécurité…
Chaque événement permet de déployer des ateliers spécifiques et renouvelés.
Ce modèle :
- génère un fort impact de sensibilisation
- crée des temps collectifs fédérateurs
- demande davantage d’organisation (logistique, coordination, salles…)
3 – Le modèle hybride
Mixer régularité et temps forts offre un impact maximal, mais nécessite généralement :
- une certaine taille d’entreprise
- un budget plus structuré
L’impact des challenges connectés
Les applications de challenges connectés connaissent une forte croissance depuis une dizaine d’années en France.
Elles permettent de déployer des défis sportifs (ou plus larges) auprès de collaborateurs, quels que soient leur pays, leur langue ou leur fuseau horaire.
Ce type de dispositif est particulièrement adapté aux entreprises :
- à partir de 100 à 300 salariés
- multi-sites
- avec télétravail
- ou présence internationale
Chez Teamupp, nous observons une corrélation claire :
plus l’effectif est important, plus la valeur perçue de l’application est élevée.
Enquête 2026: Impact de l’application Teamupp
(220 répondants)
- 41 % déclarent faire plus de sport qu’auparavant
- 32 % échangent davantage avec des collègues qu’ils connaissaient peu ou pas
- 29 % se sentent mieux au travail
- 43 % estiment que Teamupp améliore leur projection à long terme dans l’entreprise
- 54 % considèrent que Teamupp améliore l’image qu’ils ont de l’entreprise
- 48 % déclarent un renforcement de leur sentiment d’appartenance
Ateliers vs Application : pourquoi les résultats diffèrent ?
Les ateliers affichent des scores exceptionnellement élevés.
Les challenges connectés présentent un impact plus diffus mais plus large.
Cependant, les deux dispositifs ne sont pas comparables.
Les ateliers
- souvent déployés au siège
- concernent une partie des effectifs
- format majoritairement présentiel
- parfois ponctuel
L’application
- déploiement à l’échelle globale
- tous les salariés concernés
- multi-pays
- accès continu
Créer une forte perception positive auprès d’un groupe présent sur un même site est naturellement plus simple que fédérer des équipes réparties à l’international.
L’impact perçu peut sembler inférieur, mais la portée est bien plus large.
Que choisir en 2026 ?
Le choix dépend principalement de votre structure.
Moins de 100 salariés – 1 site → Ateliers QVCT
100 à 500 salariés – 2 sites – peu d’itinérants → Ateliers QVCT + challenges connectés
500+ salariés – multi-sites internationaux → Challenges connectés
Grand groupe → Challenges connectés
Notre conviction
Les deux dispositifs sont complémentaires. Ils ne s’opposent pas :
- les ateliers créent de la proximité
- les challenges connectés créent de l’unité à grande échelle
Toutes les entreprises ne disposent pas du budget pour combiner les deux approches, mais une stratégie bien pensée permet d’optimiser l’impact selon votre réalité organisationnelle.
Notre équipe est disponible pour analyser votre situation et vous orienter vers la combinaison la plus pertinente.
Des équipes vraiment engagées
Découvrez pourquoi les entreprises choisissent Teamupp pour améliorer l’engagement et la QVCT.
