Emplacement
Présentiel
4,6
Coaching échauffement au poste de travail
Type
Tous public
Temps
Sessions de 10 à 15 min
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Réponse rapide et sans engagement
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Pourquoi mettre en place des coachings d’échauffement au poste de travail?
Cela permet de très rapidement déployer une démarche de prévention par le mouvement. En effet, les formations échauffements nécessitent une mise en place plus longue, mais vous aurez ensuite les ressources en interne.
Le coach intervient dans vos locaux directement pour échauffer vos équipes en musique.
Quelle organisation pour déployer les coachings ?
- Définition du ou des lieux d’échauffements
- Définition du nombre de collaborateurs à échauffer et du nombre de groupes
- Fixer un créneau horaire
- En tenue de travail: le but n’est pas de faire une séance de sport mais bien d’avoir des exercices adaptés à son quotidien !
- Groupés par secteurs ou par types de postes.
- Définir une durée d’intervention: pour une journée QVT, une semaine, plusieurs mois pour ancrer la démarche ou sur le très long terme pour une pratique assurée.
Les coachings peuvent-ils se dérouler dans mon entreprise?
Oui, Teamupp intervient dans toute la France en intra entreprise.
Objectifs des coachings
- Prévenir l’apparition de TMS dans l’entreprise
- Comprendre les bienfaits des échauffements
- Découvrir les exercices fondamentaux d’échauffement
- Découvrir une routine d’échauffement
- Améliorer la qualité de vie au travail du collaborateur
Autres formations sur la thématique échauffement
Formation échauffement en entreprise
Formation référent éveil musculaire au travail
Atelier réveil musculaire en entreprise
Quelles parties du corps faut-il échauffer?
Le coach va échauffer tout le corps des collaborateurs pour une prévention optimale. Il pourra également donner des adaptations en fonction des capacités physiques de chacun et des blessures ou douleurs présentes.
Cet échauffement permettra d’améliorer le bien être des collaborateurs sur le long terme.
Organisation des ateliers clés en main
Gagnez du temps, simplifiez l’organisation et assurez la réussite de vos ateliers grâce à notre solution complète. Tout est prévu pour que vous puissiez vous concentrer sur l’essentiel : vos collaborateurs.
- Plateforme de gestion des inscriptions
- Recueil des feedbacks des salariés
- Kit de communication prêt à l’emploi
Des équipes vraiment engagées
Découvrez pourquoi les entreprises choisissent Teamupp pour améliorer l’engagement et la QVCT.
