Challenge Prévention RPS
Un défi pour renforcer la santé mentale, la communication et la cohésion d’équipe.
Un défi pour renforcer la santé mentale, la communication et la cohésion d’équipe.

Défis collectifs et ressources interactives pour apprendre à mieux gérer la pression, exprimer ses besoins et développer des réflexes pérennes de prévention du stress.
Fatigue émotionnelle, perte de sens, isolement… Avec près d’un salarié sur deux en situation de stress et 30 % des arrêts longue durée liés aux risques psychosociaux, prévenir les RPS est un enjeu majeur !
Avec le challenge « Prévention des RPS », les collaborateurs explorent chaque semaine des thématiques clés : gestion de la charge mentale, équilibre pro/perso, reconnaissance mutuelle, sommeil, récupération, écoute active, et bien plus.
Grâce à des défis et ressources au quotidien, chacun apprend à identifier les signes de tension, à préserver son énergie et à repérer les signaux avant-coureurs du burn-out ou du surmenage, pour anticiper plutôt que subir, éviter l’implosion et maintenir un équilibre durable au quotidien.
Une démarche préventive et bienveillante, qui transforme la sensibilisation en levier durable de mieux-être collectif.
Transformez la sensibilisation en une expérience collective et motivante !
Chaque semaine, les collaborateurs participent à des actions simples et engageantes : quiz pédagogiques, des défis photo ( « mon coin ressource », « ma pause détente » ) et des défis d’équipe (« 3 gestes pour remercier », « une journée sans interruption », etc. ).
L’application rythme la dynamique, avec un fil d’actualité vivant où chacun partage ses réussites, s’encourage et valorise les initiatives des autres.
Côté direction, les managers disposent d’outils concrets pour animer leurs équipes et repérer les signaux faibles. Accessible en présentiel comme à distance, le challenge s’adapte à tous les environnements de travail et fédère les collaborateurs autour d’un objectif commun : prévenir le stress et renforcer le lien d’équipe, dans un climat bienveillant et positif.
Période recommandée
Toute l’année (idéalement autour de la Semaine de la QVCT ou d’une campagne santé mentale)
Durée recommandée
2 à 4 semaines
Enjeux
Cohésion, Prévention, Santé, Inclusion, QVCT, Culture d’entreprise
Marche
Chaque pas est converti en points pour encourager la mobilité douce.
Course
Encourager l’activité physique et lutter contre la sédentarité grâce à la course.
Vélo
Chaque trajet à vélo est transformé en points.
Autres activités sportives
60 autres activités sportives disponibles pour inclure tous les collaborateurs.
Défis photo
Un moyen créatif d’impliquer tous les collaborateurs, même les moins sportifs.
Quiz
Des quiz ludiques pour sensibiliser les équipes.
Mobilisez vos équipes
avec Teamupp
Des challenges engageants pour faire bouger vos équipes et les mobiliser autour de sujets clés.
