Massage en entreprise Rennes: Relaxation des salariés

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Saviez-vous que chaque année, le stress au travail représente un manque à gagner de 2 à 3 milliards de dollars. Près d’un français actif sur 4 déclarent être stressé, ce qui se traduit par une hausse de l’absentéisme, une baisse de la productivité, et un désengagement progressif de vos équipes.

Réduire le stress professionnel et globalement améliorer les conditions de travail de vos collaborateurs est donc un enjeu de taille. Cela peut vous permettre d’instaurer une meilleure ambiance au sein de vos effectifs, de renforcer votre rentabilité, mais aussi d’améliorer votre image employeur et attirer de nouveaux talents.

Un excellent moyen d’atteindre ses objectifs est de proposer des massages en entreprise à vos équipes. Dans cet article, nous vous partageons des pistes et conseils pratiques pour organiser des séances de massage en entreprise à Rennes. En fonction de vos disponibilités et vos ressources, vous pourrez aider vos employés à se détendre pendant leurs journées de travail en leur offrant des massages assis, parfaitement adaptés au contexte professionnel.

Massage assis en entreprise à Rennes, qu'est ce que c'est ?

Le massage assis est une pratique de relaxation non intrusive parfaitement adaptée au monde professionnel. Si vous recherchez des prestations de massage en entreprise à Rennes, le massage assis peut être une excellente piste à creuser. En effet, vos collaborateurs pourront se faire masser habillés, assis sur une chaise ergonomique pensée pour être très confortable.

Le but de cette pratique de relaxation qui nous vient tout droit du Japon est de libérer la circulation de l’énergie au sein de l’organisme. Le toucher permet en effet de se défaire des blocages physiques et psychiques qui peuvent être causés par le stress, comme le stress au travail.

Tout ce dont vous avez besoin pour offrir des séances de massage en entreprise à Rennes est :

une chaise disposée dans un bureau (l’espace nécessaire est de seulement 5m²)
et de quelques minutes (entre 15 et 30 pour soulager le stress ainsi que les tensions musculaires). L’autre particularité du massage assis est qu’il détend sans endormir, ce qui permettra à vos salariés de retourner facilement au travail et de rester efficace tout au long de la journée.

Tarifs du massage en entreprise à Rennes

Pour proposer un massage en entreprise à Rennes et dans sa région (nord ouest de la France, et plus spécifiquement en Bretagne ou dans le département de l’Ille et Vilaine), il faut compter un peu moins de 100 euros par heure. Chez Teamupp, nous vous proposons par exemple un tarif compris entre 70 et 80 euros/heure, en fonction de la distance entre notre intervenant et votre entreprise ainsi que la durée et le type d’intervention.

Le bien être de vos collaborateurs est une priorité ?

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Les avantages du massage assis en entreprise ?

Les massages assis en entreprise à Rennes et dans sa région peuvent offrir de nombreux avantages, aussi bien pour l’organisation que ses employés.

Améliorer la santé physique et mentale de ses équipes. Les massages en entreprise sont un levier ultra efficace pour soulager les tensions et contractures musculaires dont peuvent souffrir vos employés, en particulier s’ils doivent rester dans une position statique pendant une période prolongée. C’est aussi un excellent moyen d’améliorer le bien-être de vos équipes, notamment en réduisant le stress au travail et en renforçant la confiance en soi.
Augmenter la motivation et la productivité de ses employés. Tout naturellement, ces bénéfices se répercutent sur l’efficacité des collaborateurs. Plus motivés, moins stressés et confiants en leurs propres capacités, ils se révèleront aussi plus performants dans leur travail, pourront faire preuve de plus d’initiatives et même de créativité.

Renforcer sa marque employeur. Prendre soin de ses collaborateurs a également un impact sur votre marque employeur. En mettant en avant les ateliers de massage en entreprise à Rennes que vous organisez pour vos équipes, vous pourrez plus facilement attirer les jeunes talents, sensibles à ce type d’initiative. C’est aussi une stratégie efficace pour engager ses employés et les retenir au sein de votre organisation.

Comment mettre en place du massage en entreprise à Rennes ?

Pour proposer des séances de massage en entreprise à Rennes, nous vous conseillons de :

Commencer par définir un budget et les objectifs que vous souhaitez atteindre avec ces ateliers de relaxation.
Trouver un lieu calme dans lequel pourront se dérouler les séances et des créneaux de massage ;
Partager un sondage à vos équipes pour définir le nombre approximatif de participants. Profitez de ce format pour leur expliquer comment se déroule le massage assis et les prérequis pour en bénéficier (sachant que vos salariés peuvent venir directement dans leur tenue de travail habituelle).
Demander un devis auprès de Teamupp. En fonction du nombre de collaborateurs massés, nous pourrons ensemble déterminer la durée de l’intervention et donc le tarif final.

Nos autres ateliers de relaxation en entreprise

Le massage assis en entreprise n’est pas le seul atelier de relaxation que nous proposons aux entreprises. Si vous souhaitez offrir ce type de prestation à vos employés, vous pouvez également envisager des séances de :

Réflexologie, une pratique particulièrement intéressante pour réduire les tensions et soulager des troubles comme l’anxiété, etc.
Le Shiatsu (sur un futon ou une chaise) utilise également des techniques de massage, mais différentes du massage assi ;
Les ateliers de Do In, durant lesquels vos équipes pourront apprendre les gestes à reproduire au travail ou à la maison pour se détendre.

Mais aussi la sophrologie en entreprise, la méditation ou encore le yoga…

A quelle occasion déployer du massage en entreprise ?

Toutes les occasions sont bonnes pour proposer à vos employés de participer à des ateliers de massages assis en entreprise à Rennes. Mais il peut s’agir d’une activité particulièrement pertinentes dans le cadre de :

Un séminaire de team building ;
Un safety day ;
Un challenge santé (en particulier sur une thématique liée au stress au travail, mais aussi dans le cadre d’Octobre Rose ou encore de Movember).